7月9日(火)に、メディアコスモスにて、ぎふママ子育てサロンを開催しました✨
ぎふママ子育てサロンは、0歳から2歳のお子さまとママを対象とし、ママが楽しく子育てできるようなイベントを企画しています🦘💞
⚫︎産後の骨盤について⚫︎
日時：2024年7月9日（火） 10:00〜12:00
場所：みんなの森ぎふメディアコスモス おどるスタジオ
対象：0歳から2歳くらいのお子さまとママ
参加費：600円
今回は、岐阜市にあるcocoa整体院様にお越しいただき、産後の骨盤について理解を深めました📚
前半は、整体師さんによるレクチャータイム👩🏫
妊娠から産後の骨盤の変化や、自然分娩と帝王切開の体への負担の違い、腹直筋離開についてなど、産後のママにとって大切な話を聞きました❤◡̈*
妊娠によって開いてしまう腹直筋。
産後どのくらいで閉じるかは個人差があるのですが、腹直筋が開いたままだと体型が戻りにくい場合があるそうです✎ ̼
後半は施術体験会も行いました🍀
前半の話でも話題に上がった腹直筋離開のチェックや、下半身を中心とした骨盤矯正の施術を体験していただきました♬.*ﾟ
待ち時間にはバスタオルを使ってストレッチ✦.*
授乳や抱っこで凝り固まった肩や背中を伸ばすストレッチ方法をレクチャーしていただきました☺︎
参加してくださった方からは、
👩体の悩みの解決方法を知れて有意義な時間でした
👱♀️骨盤の歪みなどを整えてもらえてありがたかったです
👩🦳骨盤矯正とママとの交流の両方ができて良かったです
などの感想をいただきました😌
少しでもリフレッシュできる時間となり、楽しんでもらえていたら嬉しいです✺⁎⡱
8月も子育てサロンを開催します！テーマは「親子撮影会&交流会」です୨୧⑅*
※子育てサロンは、LINE登録者様への先行予約を実施しています📢
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